2012年12月29日土曜日

来年も宜しくお願いします★


こんばんわ~(*´∀`)ノシ

フィットネス館、今年の営業もあと3時間ほどとなりました♪
今年はたくさんの方に来ていただけてとっても嬉しかったです。
どうもありがとうございました(●´・ω・)(●´_ _)♪

来年は1月4日 10時から営業です♪
皆様に会えるのを楽しみにしています!!

2013年もフィットネス館をどうぞ宜しくお願い致します(人´∀`o)
良いお年をお迎えくださーい

2012年12月24日月曜日

水って大事(・v・´●)

前にご紹介した水素水ですが、

当店で販売してるイオンの雫(超軟水750ml 250円)をお買い上げのお客様につき

イオンの雫ボトルに水素水、詰め替えOKです

(ただし当日に限ります)

とご紹介しましたが、当日限りでなくずーっと毎回詰め替えOKになりましたワ―ヾ(●´∀`●)ノ―イッ

250円でずっとおいしい水が飲めちゃうなんてすごいお得ですよ(*′∀`)♪

お持ち帰りもOKですので、入れて家に持ち帰ってもOKです

水は多く飲むほど体内の老廃物を減らし、代謝を促進する働きがあります。

1日にコップ8杯程度の水を飲むと脂肪を寄せ付けなくなり、食欲も自然に抑えてくれます。

美容や健康に水ってすっごく大事なんですよー(*ゝ∀・)b

スタッフも毎日飲んでます。皆様も是非お試しください♪

2012年12月17日月曜日

クリスマスデコしてみました(*´ェ`*)

こんにちはーヽ(●′з`●)ノ

来週はいよいよクリスマスですね♪

フィットネス館もクリスマス仕様にデコしてみましたよーヾ(´ー`* )ノ

ウチの天才画伯(笑)トモコがスラスラ~と書いてくれました

これがすごくかわいいんですよー(pq´Д`)

各階ペイントしてありますのでぜひご鑑賞ください♪

豆知識や、運動効果も書いてありますよ!!

皆様に喜んでいただけるように、お店づくりこれからもがんばります。

女性専用だからかわいくをモットーに♪何かいいアイディアがあったら教えてください


                       
                      ここは7階フロント横の窓です♪
                     マッシーサンタをバックにピースv

        Face Bookにも6階の画像UPする予定なのでよかったら見てくださいね(*´ェ`*)


2012年12月15日土曜日

水素水サーバーが届きましたヾ(●´∀`●)ノ

会員様ならもう気づいた方もいらっしゃるかな??

昨日からフィットネス館に新しい仲間が登場しました

その名も水素水サーバー ついに届きましたヽ(´・∀・`)ノ バンジャーイ♪

フロント前に設置しありますよ♪

このサーバーでおいしい水素水が飲めちゃいます

水素水とは(*・∀・)b

常に体内に発生される活性酸素を除去してくれる働きがあり、

体の細胞がさびるのを防いでくれます

万病や若返り、ダイエット、成人病等の改善があるとも言われています

驚くべき水素水パワーですね(o゚д゚o/)/

ぜひ皆様にもたくさん飲んでいただきたいです

当店で販売してるイオンの雫(超軟水750ml 250円)をお買い上げのお客様につき

イオンの雫ボトルに水素水、詰め替えOKです(ただし当日に限ります)

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい♪ヾ(・∀・`*)ノ


2012年12月11日火曜日

レクレア半額(pq′∀`*)

先日Facebookでもご案内しましたが

レクレア(ダイエット酵素サプリ)

12月末まで半額にて販売してますヤッタ━| o|。゚+.ヾ(・∀・)ノ゚+.゚|o |━ン

今だけ4980円が2490円になります♪

二つ買っても一つ分のお値段(。´∀`。)とってもお買い得

半額にしてから毎日たくさんの方にご購入いただいてますよ♪


この時期って、忘年会だったり、クリスマス、お正月って何かと食べたり飲んだりが増えますよね!

次の日、体重計にのってみてllllll(-ω-;)llllllガーン…ヤバイってなったり

そんな後悔しない為にもレクレアがオススです

食べたものをしっかりスムーズに消化してくれる心強い味方♪

あんなに食べたのにアレ??ナンデ??体重が増えてない(*´∀`人)

そして運動前に飲めば代謝がUPして痩せやすくなるんです

レクレア飲んで、フィットネス館で運動して、美味しいものたべて

HAPPYな毎日送っちゃいましょう(σ゜ω゜)σ

フロントにて販売してます!!お気軽にスタッフまでお声掛け下さい♪

2012年12月10日月曜日

写真撮ります(*´∀`*)

 
こんにちはヾ(o´∀`o)ノ
 
いつもblog読んでいただき
ありがとうございます♡
 
今日はジムでの写真撮影が出来る!
ご案内をしますd(゚∀゚*)
 
皆さんの頑張っている姿を
ご自分のface book ・ twitter ・ blog
に載せてみませんか??
 
お客様同士の交流の場に★
トレーニングの成果の投稿に!!
 
スタッフが素晴らしい写真を撮ります♡
お気軽に声をかけて下さい(人´∀`).☆.。.:*・゚
 
※お客様同士の写真撮影は
トラブル防止のため
ご遠慮いただいてます。
 
 

2012年12月8日土曜日

年末年始の営業について

季節休業、施設点検の為

2012年12月30日(日)~2013年1月3日(木)まで

休館日とさせていただきます。

なお、1月4日(金)~1月6日(日)は10:00~20:00までの営業となります。


会員の皆様にはご迷惑おかけしますがご理解ご協力の程宜しくお願い致します(*・人・*)

2012年11月26日月曜日

調査員(*’ω`*)ゞ

調査員1号です☆★

先日blogでご案内をしたアンケートでの
皆様の体の変化を
すこーしご紹介しますヾ(o´∀`o)ノ

◆フィットネス館歴 3ヵ月

 体調が良く寝つきが良くなった!

◆フィットネス館歴 3ヵ月

 体重2㎏減!周りの人に痩せたねって
 言われるようになりました!!

◆フィットネス館歴 3ヵ月
 
 とにかく元気になった!
 膝の痛みが減った!

皆さん・・・
いい結果がでてきていますねーヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ

引き続き皆様の成果を
たくさん聞かせて頂けたらと思います♪

よろしくお願いしますp(*^-^*)q

楽しく健康に★☆

なっていきましょうーヽ(≧∀≦)ノ

2012年11月24日土曜日

こんにちはヾ(´ω`)ノ

今日は会員の皆様へ
フィットネス館からのアンケート!
のご案内させて頂きます(●’`*)ノ

9月にオープンして
もう少しで3ヵ月になります(*・ε・*)

体に変化が出たー♡♡
という方!!
どの運動やレッスンに参加をして
変化が出たのか
是非教えて下さい♪♪

各階にアンケート用紙を置いてますので
そちらにご記入お願いしますヾ(*´エ`*)ノ

スタッフのT屋さんは
オープンしてから体重-4kg!!
そしてK田は脂肪量-1,2㎏!!

スタッフも少しづつ変化しています★☆

皆様の変化も是非教えて下さい(*´I`*)

2012年11月16日金曜日

脳トレストレッチ


12月19日にも特別プログラムを実施しちゃいまーす(*´∀`人)

今回のプログムはその名も*。+゜*・。゜*脳トレストレッチ*。+゜*・。゜*

脳のストレッチ? 運動じゃないの??って思いますよね

今回実施する脳ストレッチとは、

動きと脳トレを合わせた新しいトレーニングとなっております♪

昨日の夜のおかずなんだっけ(*゚ω゚*)ん?

あの人名前なんて言ったけ ???(*゚ω゚*)??? なんてことありません??

このようなことを感じ始めた方!!! 是非、ご参加ください

脳も筋肉と一緒で鍛えれば鍛えるほど、若返っていくものなんですよ♪


楽しみながら、遊び感覚で脳と体を動かしていただくだけですので難しいことはありません

会員様なら誰でも参加できちゃいますよ~(pq′∀`*)

ただ今回も定員数 25人となりますのでお申込みはお早めに☆



日時:12月19日(水)  13:00~14:00
 
担当講師:黒川 左奈江講師
 
場所:エクササイズスタジオ
 
申し込み方法:フロントまでお気軽にお声掛けください


2012年11月11日日曜日

寒い季節になってきました(´ε`*)

こんにちは(*´ェ`*)☆★

外もだいぶ寒くなってきましたね!!

寒さに負けない強い体を
フィットネス館でつくっていきましょう(*´∪`)♪



みなさんご自分の基礎体温ってご存知ですかぁ??

現代社会では不規則な生活(食事や睡眠)やストレス
運動不足などにより基礎体温が
低めの方が多くいらっしゃいます!!

それは身体に良くないのです!

なぜなら・・・

ガンが好む体温は
35度代と言われてますΣ(ll゚Д゚ll)

冷え性など女性には多く
いらっしゃいますが
それは改善しなければです!!

デトックススタジオや骨盤リセットex、
マシンを使ったトレーニングを行うことによって
筋力が増えていきます♪
筋力が増えると
基礎体温も上がりやすくなるのです( ゚∀゚)!!!!!!

運動は
☆★見た目も美しく★☆
★☆体のなかから健康に☆★
素晴らしいことですねッッ(^∀^*)

これから冬本番です!!

寒さに負けない
ポカポカな体♪そして
つよぉぉぉーい体を作っていきましょう.+゚ヽ(`・ω・´)ノ.+゚


 

2012年11月9日金曜日

女子力アップセミナーのご案内


来たる12月4日に女子力アップ♪セミナーを行いまーす(o゚∀`o)

今回のセミナーは題して

『骨盤美人で10歳若返り!!』

なんてすばらしい響きでしょうかd(*^v^*)b

10歳も若返るなんて!!このセミナー私も参加したいデス!!


内容は・・・

骨盤の仕組み、ゆがみの影響、ゆがみ姿勢を正す意味、効果についての解説

ゆがみの体感、セルフチェック

自宅でできるセルフエクササイズの指導



当日は講師の大澤訓永先生にお越しいただき詳しく指導していただきます

特別限定セミナーですが、受講料はなんと無料ですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

定員数は25名!! 先着になります。 お申込みはフロントスタッフにお声かけください。

人気が予想されますのでお早めに~

日時:12月4日(火) ①部・・・11:30~12:50
              
              ②部・・・19:00~20:30

場所:フィットネス館千葉中央店
    (6階エクササイズスタジオ)



スタイル美人になるにはまずは体のゆがみを直すことが大切です

このセミナーでしっかり学んで若返り(pq’v`∞)周りのみんなと差をつけちゃいましょ~☆

2012年11月2日金曜日

☆★(*´v`*)★☆

こんにちは(*´▽`)*´▽`)*´▽`)ノ
 
今日は天気もよく
とーても気持ちがいいですね♪


こーんな笑顔になってしまいますねーヾ(o´▽`)ノ゙
 
笑顔が爽やかな増野トレーナー!!
えくぼが素敵な増野トレーナー!!
 
どうしてこんなに笑顔なのかというと・・・
 
本気アークトレーナー中なのですヾ(≧з≦)ゞ
 
こんなに満面の笑みですが
負荷100!傾斜20!!
強度がMAXなんです!!!
 
工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ,, 
 
実はこれは遊んでいるわけではないのです☆

心拍数を一気にあげて
短時間でも効率の良いトレーニング方法を
実践しました!!!
 
たった10分続けただけなのに
スタッフみんな汗が止まらない-(o゚Д゚ノ)ノ!
長くのんびり続けるよりも
短時間で強度を上げることで
運動効果もアップしますヽ(*´∀`)ノ
 
さらにデトックスSTADIOのレッスンや
ウエイトトレーニングと組み合わせると
効果もグーンと上がります♪♪
 

短時間でもしっかりと効果得られる運動方法は
まだありますよぉ~☆★
 
またblogでアップしていきますので
是非チェックして下さいヽ(*´v`*)ノ



 

2012年10月30日火曜日

デトックススタジオについて♪

今日はデトックススタジの特徴についてご紹介します (・ω<)

フィットネス館のデトックススタジオはキレイを引き出す特徴がたくさんあります



3温度設定 28度・32度・36度の3種類の温度設定でホット初心者の方でも安心


マイナスイオン  驚くマイナスイオン数値を出すバドガスタインという石を設置

                     免疫力向上・疲労回復・血液サラサラ効果で健康に


デトックス効果  大量の遠赤外線&マイナスイオンを発生する健黄土の壁面で

                      岩盤浴の環境


酵素濃度   酵素濃度を維持しながら温めるクリーン暖房を完備!

                 息苦しさを感じにくい


潤い効果  モイスチャー効果のマイクロミストでしっとり、すべすべに!

                 潤いたっぷりの美肌が蘇ります。




運動との相乗効果も抜群 ぐんぐんキレイを引き出します



女性専用ならではですよね♪



みんなで運動しながらキレイを手にいれちゃいましょ*:.。.d((o・c_,・o))

2012年10月29日月曜日

ターゲットエクササイズの訂正

こんにちは(人´3`*)

先日ご案内した
ターゲットエクササイズ

こちらのご案内に訂正がありました!!
申し訳ございません。

定員数 = 40名  ⇒  25名

になりますのでよろしくお願い致します。

定員になり次第受付を終了させて頂きますので
興味のある方はお早めにフロントにて
お申込み下さい♪

※こちらの特別レッスンは
 6階エクササイズスタジオで行いますので
 当日の13:00~14:30の間のレッスンは
 休講となります。

皆様の参加をお待ちしてます★☆
   

     

2012年10月28日日曜日

お友達紹介キャンペーン♪

   会員の皆様にお知らせいたします☆

   今お友達やご家族を紹介して頂くと

   なんと・・・

   なんとーーーーーーー!!!!!

今話題の酵素サプリメント【レクレア】プレゼント♪
 
又は
 
紹介して頂いた会員様の月会費1ヵ月分無料!

   どちらかをプレゼントさせて頂きますヾ(*´ω`)ノ゙

   人数の制限はありませんので
   紹介して頂いた方が例えば10人だと・・・

   10ヵ月も無料でフィットネス館が使えちゃいます~
   Σ(Д゚;/)/…ビックリぃぃぃ!!!!

   フィットネス館に通って

♡~健康な体〜♡
 
☆~メリハリBODY~☆
 
♡♡ハッピーな人生♡♡

   を周りのみなさんと一緒に
   手に入れていきましょう(v´∀`)ハ(´∀`v)!!


2012年10月27日土曜日

特別レッスンのご案内

こんにちわ~((*´▽`o)o゛

千葉店では下記日程に特別レッスンを行います♪
 

普段は行っていない特別なレッスンですので、この機会に是非ご参加を!!

 

★フラダンス体験レッスン★
 
レッスン日時
 
2012年10月25日 (木)  第一部 13:30~15:00 (先着30名様)
                    第二部 19:00~20:30 (先着30名様)
 
2012年11月 8日 (木)  第一部 13:30~15:00 (先着30名様)
                    第二部 19:00~20:30 (先着30名様)
 
                     非会員500円
 
体験レッスンご希望の方は下記までご連絡ください。
 
090-4671-8384 (プアリリアあき)12:00~18:00まで受付
 
 

 

ターゲットエクササイズ★

 
筋力トレーニングの要素を含んだストレッチや瞑想などの
簡単な内容のエクササイズです。
 
 
担当講師 :  草野 恒伯 講師
セミナー受講日時
 
2012年11月7日(水)   13:00~14:30 (定員40名様)
 
セミナー受講料¥3000がなんとフィットネス館会員様は無料♪ 
 
申し込みはフロントスタッフまでお声掛けください。
 
 
皆様のご参加、心よりお待ちしております。(o^▽^)o)
 
 
 





2012年10月24日水曜日

初blog(人´3`*)☆★☆

こんばんは(⊹^◡^)ノo.♡゚。*

ブログ初投稿のコウダです♪

9月1日にオープンしてから
もうすぐ2か月が経とうとしてますね☆

皆様の体も徐々に変化している気が・・・(✿✪‿✪。)

体に変化がでてくると
運動もどんどん楽しくなってきますね!

6階【エクササイズSTADIO】
では美しいボディラインづくり最適な
・骨盤リセットex
・美人の背中
・カー美BODY
・カーヴィーボール
などのレッスンを行っています!!

5階のデトックスSTADIOと
組み合わせてレッスンに参加をして
もっともーっと素敵で
美しいBODYを手に入れていきましょう*:.。☆..。.(´∀`人)

さて!恒例の
♡♡♡今日のワンコ♡♡♡

(恒例ではない!今後恒例にする予定です・・・笑)

コウダ家の愛犬でぇーす♪♪

この前facebookに載せたら会員サマに
『癒されましたぁ~』
と嬉しい言葉を頂いたので
blogにも載せちゃいます(o´艸`o)♪

生後2ヵ月未満の赤ちゃん時代です☆

それでは
       TRY YOGA
        &
    TRY PILATES
行ってきますヾ(*´ω`)ノ゙


2012年10月23日火曜日

骨盤リセットex

こんにちわ~♪

フィットネス館では骨盤リセットex美人の背中等

他店ではあまり行っていない

女性専用ならではのプログラムをご用意していますよ♪

皆様、骨盤歪んでいませんか~?| |д・)

骨盤は筋肉の衰えや姿勢の悪さ等で、年齢関係なく歪んでいきます。


骨盤が歪むと、下半身太り・冷え症・むくみ・腰痛・肩こり・O脚・X脚

生理痛・便秘 等々の症状がでるといいます。

こわいですね・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・皆様 上記のような症状でてませんか?

私は以前、書店にて骨盤ベルトを購入しましたが、いまいち使い方がわからず

3日で使うのを辞めてしまいました(笑)

フィットネス館では、骨盤ベルトやストレッチポールを使い、

インストラクターが丁寧に指導し、30分かけて骨盤のエクササイズを行います。

会員様は運動前のストレッチ代わりとして、毎回参加される方が多いですね

気になる方は、是非一度、体感してみてください!!

気持ちいいのに歪みが矯正でき、スタイル美人になれちゃうなんて最高ですね(*゚v゚*)
















2012年10月20日土曜日

体成分分析器 ioi

こんにちは~(^-^*)/

今週末は天気もよくお出かけ日和ですね♪

食べ物がおいしい季節なので

外出先等でついつい食べ過ぎてしまったΣ( ̄ε ̄;|||・・・なんてことはありませんか?

千葉店ではフロントの横にioi という体成分分析器があります♪


体成分分析器・・・聞きなれない方も多いと思います。

簡単に言ってしまうとすご~くハイテクな体重計なんです(笑)

これに乗ると筋肉量や体水分量、体脂肪量はもちろんのこと、

腰痛や膝痛の原因である部位別の筋肉量、

それに内臓脂肪なんかも測定することができちゃうんです(・ω・)b

身体年齢なんていうのもわかっちゃうんですよ~♪

実際の年齢よりも上か下か・・・ドッキドキですねo('∇')o

いつでもご自由に量ることができますのでぜひ皆様もお試しください。

2012年10月19日金曜日

締切間近

こんばんわ☆

10月も中旬になりだいぶ寒くなってきましたね。

日中と夜で気温差がありますので皆様、風邪をひかないよう気を津つけて下さいねy(^ー^)y

ご好評いただいていた、月額4800円(税抜)のOPEN特別早割キャンペーン

11月4日までといよいよ締切間近です!!

ご入会をご希望の方はお急ぎくださーい((((((ノ゚⊿゚)ノ

引き続き、ご紹介キャンペーンも行ってますので、会員様はぜひご紹介をお願いいたします。

ご紹介いただいた方には、月会費1か月分無料

またはレクレア(酵素サプリメント)4482円相当を差し上げちゃいます♪

このレクレア、食事をスムーズに消化し代謝もUPしてくれます。

運動+レクレア これで食欲の秋も怖くないですね( ´艸`)

皆様のご来館を心よりお待ちしております。



2012年10月9日火曜日

明日・・・

こんばんわ☆

明日は何の日かな~・・・


はぃッ(^‐^)/

『ハピはぴモーニング』

フィットネス館

紹介される日ですよ~♪
(2コ前のブログでも案内しましたが・・・笑)

a.m 6:45~7:00 です!

どんな風に映るかなぁ~

楽しみだ(*^^*)~♪


2012年10月8日月曜日

紹介♪

こんにちわ(^0^)/

3連休最終日・・・

みなさまいかがお過ごしですか?

昨日から

またまた寒くなってきましたね・・・

カゼひかないよう

気をつけてくださいね。


今日は

会員のみなさまへ

ご案内です(^-^)b

あの、お得な

『紹介キャンペーン』

引き続き行ってマスよ!!


スポーツの秋♪

なかまと一緒に

楽しくフィットネス館

しませんか?

ご紹介お待ちしておりま~す\(*^^*)/


2012年10月4日木曜日

放送日♪

こんばんわ☆

先日取材を受けました

チバテレ『ハピはぴモーニング』

フィットネス館千葉中央店

が紹介される

放送日を

お知らせいたします(*^^*)~♪


10月10日(水) a.m6:45~7:00
「Info cute」コーナー

です(^^)b

ちょっぴり朝早ぃですが

みなさん見てくださぃね~(^0^)/

2012年10月3日水曜日

『美人の背中』

こんにちわ(^‐^)

本日、エクササイズ後の実感

抜群!!

『美人の背中』

おじゃましてきました~♪


このレッスンで

姿勢の改善が出来ちゃうんデスよ(^0^)b

運動前に正しい姿勢

取り戻しましょうね☆







2012年10月1日月曜日

グランドOPEN♪

おはようございます(^0^)

昨日の台風が

ウソのように晴天です!!

フィットネス館千葉中央店グランドOPEN

を祝ってくれているかのようデス(*^^*)

お花もたくさん

届いてます~♪

改めまして・・・

よろしくお願いしますッ!!








2012年9月26日水曜日

ハピはぴモーニングに・・・

こんばんわ☆

最近は秋らしく

朝・夜は寒くなりましたね~(^^;

みなさま

体調管理にお気をつけくださぃm(_ _)m


さてさて・・・

昨日、千葉テレビさんの

『ハピはぴモーニング』

取材がありました!!

レポーターさん、頑張ってましたヨ(*^^*)

放送日は

後日お知らせいたしまぁ~す(^0^)/






 


 

2012年9月21日金曜日

adidasトレーニング(^^)v

こんばんわ☆

ちょっぴり遅い

ブログ更新です・・・(^^;

今日は

スタジアムプレイス青山にて

『adidasトレーニングアカデミー』に

参加してまいりました!!

今回、初の日本開催といぅことで

グローバルな感じでしたヨ・・・(^^;











adidas Danceに参加したのですが

朝いちDanceに始まり

ハイテンション(*^0^*)~♪

お昼からは

Danceスキル&トレーニング・・・

腹筋トータル○○○回・・・(◎-◎;)

朝の和やかムード一変

なかなかなものでござぃました(汗)

みなさまに楽しんでいただける

レッスンができるよう

明日もadidasトレーニング

頑張ってまいりますッ(* ̄▽ ̄)ノ








 


2012年9月20日木曜日

研修会

再び・・・(^~^)


たった今研修会が

スタートいたしました!

『マナー研修』です(^^)b


お客様へ

よりよいご案内ができるよう

しっかり学んできますッ!!

お知らせ(^^)b

こんにちわ(^^)

9月も終わりなのに

今日も暑い・・・デスネ(^^;

プレOPENから3週間

お客様にも

フィットネス館で

楽しく運動いただいてますv(^^)


さて・・・

今日はみなさまに
お知らせです☆

9月25日(火)に

千葉テレビさんの
取材がきます!!!

朝の情報番組

『ハピはぴモーニング』です(*^^*)

ドキドキするなぁ~

詳細はまた

ご案内しますね☆

2012年9月14日金曜日

祝日

こんばんわ☆

明日から3日間

『シルバーウィーク』ですね~(^^)

17日(月)が祝日ということで

営業時間が変わりますよ~

10:00~20:00 ※CLOSE時間はございません


レッスンスケジュールについては

スケジュール通り行いますッb(^^)

が・・・

閉館時間の20:00に合わせて

最終レッスンが下記のようになります。

エクササイズスタジオ⇒19:30~ 美人の背中

デトックススタジオ⇒19:10~ TRY BALLETONE

お間違えのないよう、

よろしくお願いいたしますm(_ _)m


2012年9月12日水曜日

骨盤リセット真っ最中~

こんにちわ!

今日もたくさんのお客様に

『骨盤リセットエクササイズ』

ご参加いただいてま~す☆

ワタクシ今7Fフロントにいるのですが

6Fエクササイズスタジオで

歪みチェック項目のひとつ

『その場足ふみ50歩』

を行っている様子です・・・


増野トレーナーの

おっきなかけ声が響いてマ~ス(^0^)b

コレやるとみなさん笑顔がこぼれます♪

ナゼかって・・・

それは、やってみてのお楽しみデス(*^-^*)

無料体験のご予約受付中ですッ!!

ぜひ一度体験してみませんか?(^^)




2012年9月11日火曜日

にぎわってマス(*^^*)

こんばんは☆

またまた久しぶりのブログでございます・・・(^^;

9月1日にプレOPENして

早くも11日ッ!!(゜口゜ノ)ノ

あッッという間です(笑)


プレOPENから

連日たくさんのお客様に

ご来店いただいてますよ~♪

骨盤リセットエクササイズ

にぎわってますよ~♪♪

HOT YOGAも

にぎわってますよ~♪♪♪(*^0^*)v

みんないぃ汗かいてマス☆

フィットネス館で楽しい時間を

お過ごしくださぃね(^^)/

2012年8月28日火曜日

びっくり!

おはようございますッ☆

ちょっぴりブログお休みしてました(^^;

申し込みSTARから

はや1week・・・

たくさんのお客様に

ご来店いただいております(*^^*)


実は・・・ 

ワタクシ少ぉ~しの間

千葉を離れていたのですが

帰ってきて

まぁビックリ!!(゜0゜ノ)ノ

たくさんのご入会を

いただいておりました♪♪♪

ありがとうございますm(_ _)m


まだまだ得々キャンペーンやってます!

ぜひご見学いらしてくださいね~



2012年8月23日木曜日

つづきの続き・・・

昨日のブログでお伝えした

もうひとつのおオススメ・・・

はぃッ(^^)/

つづきです!

それは、

『美人の背中~Beauty’s back~』
 
tomokoが仰向けになってる
 
ストレッチポールを使って
 
背骨のS字カーブを整えます!
 
 
 
 
 
 
 
簡単に言うと・・・
 
背筋ピーーーンです!!!
 
初めてやった方の感想は・・・
 
◆背中が床に吸いつく感じ(*^^*)
◆いつもの猫背が一気に改善!?って感じた(@o@;)
◆肩周りが楽ぅ~になりました!
 
などなど・・・
 
『骨盤リセットEX』でゆがみを整えて
 
『美人の背中~Beauty’s back~』で姿勢を整えて
 
正しい姿勢でトレーニングができちゃいますッ(^^)b!
 
 
フィットネス館の効率のよぃトレーニングで
 
みんなでキレイを手にいれちゃいましょう♪♪♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 

朝から・・・

おッはようございます(”^‐^”)
 
本日も晴天なり~
 
今まさにこんな気分♪♪♪

 このステキな写真

フィットネス館のドコかにありますよ~

探しにきてね(*^▽^)/★*☆♪


さてさて・・・

今日は朝から

何やら大きな荷物が届きました!

トレーナーの元気印tomoko

せっせと開けてくれてま~すヘ(≧▽≦へ

2012年8月22日水曜日

つづき・・・

あちゃ~(><;)

あっという間に

もぉこんな時間・・・

遅くなってゴメンナサイ・・・(TnT)


そぅ、おススメなコト・・・

それは、

フィットネス館で推奨している

『骨盤リセットEX』

なんです!!!!!

どんなコトするかというと

骨盤周辺の筋肉

Ⅰ.ストレッチ

Ⅱ.筋力強化


『骨盤リセットEX』

骨盤のゆがみなど調節するんですねぇ(^^)b

そして、

もうひとつのおススメ

合わせて行うと・・・

これまたよぃコトがッ♪♪♪

またご案内しま~す(*^0^*)/







おススメ(^^)b

おはようございますッ(^0^)

内覧会3日目☆★☆

今日も1日元気にSTARTです♪









是非ともみなさまに

おススメしたいコト・・・

本日このあと

お話したいと

思いま~す(*^3^)/


今日のブログ

ひきつづきチェックくださぃネ♪

2012年8月21日火曜日

ポケットティッシュ

こんにちわぁ~♪

今日もアッつぃですねぇ・・・(×_×;

朝、千葉駅からテクテクしてたら

『女性専用フィットネスクラブでぇ~す♪』

お姉さんが

ポケットティッシュをくれましたよ!
これこれ






あッ・・・ ワタシのお勤め先だわ(*^^*)ってね

頑張って配ってくださってるお姉さん・・・

”ありがとうございます” 

そしてポケットティッシュを

手にしてくれた方・・・

”ありがとうございます”

そんな気持ちでスタッフ一同

みなさまのお越しを

お待ちしておりますm(_ _)m

2012年8月20日月曜日

本日スタート!

こんばんわ☆

今日からフィットネス館千葉中央店

見学会&受付STARTしましたよ~d(^-^)!

朝からたくさんの方に

ご来店いただきました

って・・・ 気づいたら、もぉ夜でしたぁ(^0^;

わぉッ 今地震が・・・(><)


8月

平日&土曜日10:00~22:30

日曜日 10:00~20:00 でやってます!!!

ぜひ見に来てくださぁ~ぃ(*^0^*)

2012年8月18日土曜日

フィットネス館千葉中央店

はじめまして!!
2012年9月1日にグランドオープンする
『フィットネス館 千葉中央店』です!!

女性専用!
初めての方でも安心してご利用いただけます。

【ホット】【常温】の2スタジオ完備!
ホットヨガ・ピラティス・骨盤ダイエット・ダンスエクサ・エアロ等・・・
全14種類のプログラムが受け放題!
もちろん、トレーニングジムも完備しております!


8月20日(月)より内覧会がスタートします!
8月中にご入会された方は
入会金 通常10000円→0円!
事務手数料 通常1000円→0円!
更には!
9月末までの利用料が0円!!
そして・・・・・・・・・・
月額4,800円(税別)で永久に通うことができます!


「最近汗かいてないな~(泣)」
「ストレスを発散できる場所が欲しい!」
「ダイエットして自分磨きがしたい!」

自分の中に、何かため込んでいるものはありませんか?

始めるなら、今!!

私たちスタッフが全力でサポートいたします!!

フィットネスを通して心からHAPPYになりませんか?(^_^)


皆様のご来館を心よりお待ちしております。