2014年7月22日火曜日

7月のボディチェック【ウエスト&ヒップ引き締め編】

(o’ω’o)b コンニチワァ♪

関東地方ももうすぐ梅雨明けしそうですね!!
日中は日差しがきつくなってきましたので、
ご来店の際は熱中症等に十分お気をつけ下さいね♪

そしてもうすぐ月末 ボディチェックweekとなります!!
今月は7月25日(金)~30日(水)の期間に行います。
詳しい時間帯等は、館内の掲示板をご覧ください。

今月のテーマは【ウエスト&ヒップ引き締め編】ですd(〃v〃)
引き締めを達成する近道、みなさん知りたいですよね~!!
予約不要、お時間までにお集まりいただくだけです!!
今月が初めての方も、前回ご参加いただいた方も、皆様お待ちしてます♪

最後に久々のお肉ネタ~ヽ(^ω^)ノ

昨日、みんなで大好きな小竹屋さんにて焼肉ディナーしてきました♡












 
網からはみ出る、デカルビ すっごい美味しいんです♡ファイヤー!!(笑)
 ん~おいしぃ♡ めいちゃんは焼肉、初参戦Pq’v`*)
 
 
軽く焼いてほぼ半生で食べてたので、
今日は胃腸の調子が悪いスタッフが続出してました(笑)

おいしかったんだけどな・・・(-公-、)シクシク

2014年7月21日月曜日

代行のお知らせ 7月25日

代行のお知らせですφ(・∩・。`)゚o

7月25日(金) 20:00~   SHAPE BAR(youichi) ⇒ TRY BAR(chiaki)
                                     
                    
ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。
ご理解・ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

2014年7月18日金曜日

夏季休暇のお知らせ

夏季の休館日のお知らせです。

8月13日(水) 通常営業

8月14日(木) 休館日
 
8月15日(金) 休館日
 
8月16日(土) 休館日

8月17日(日) 通常営業

ご確認お願い致します(b゚v`*)


 ホームページが新しくなるそうなのでクローズ時間にみんなで写真撮影♪

頑張ってセルフタイマーに挑戦したけど失敗・・・誰もカメラ見てなーい。゚(゚ノ∀`゚)゚。




















これもひどい・・・satomi口開いてるし(笑)




















何度か失敗を繰り返しやっと成功v(*^U^*)v店長も間にあったよ~♪

2014年7月14日月曜日

7月21日の祝日スケジュール uraraダンスデビュー

7月21日は祝日(海の日)につき
スケジュールが下記の通りになります♪

お間違えございませんようご注意ください。

(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。

 
クローズ時間なしの20時閉店になります。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。
申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ

そしてこの日uraraがDANCEデビューしますヽ(´∀`*)ノワーィ
初レッスンは13:00~です!!
どうぞ皆様のご参加お待ちしております♪

2014年7月12日土曜日

お料理大好き大好き☆☆

こんにちは☆

店長のnaoki君でーす♥♥







いやーそれにしても台風たいしたことなくてよかったですね!

でもこれからは暑い日が続くみたいなので、外出の際は

熱中症に十分気を付けて下さい!








特に外を走る時はサングラス・帽子など日よけ対策ばっちりで走りましょう☆

というわけでこの前はポートアリーナまで走ってきました!
何度やっても自撮りが上手くならない・・・ 
 
 
 
 
 
 
 
 
ランニングの他に今ハマってる事、それは、、
 
 
 
 
 
 
お料理♪♪
 
 
 
 
今回はフロントスタッフのyumikoに対抗してキャラ弁を作りました☆
 
一応ふなっしー弁当☆
ホントはもっとクオリティ高いものになるはずだったんですが、
意外と海苔を使っての装飾が難しく、目と口しか作れませんでした・・
 
次回はもっと完成度上げたいと思います!
 
 
 
 
最近はW杯の影響で、『店長って長友選手に似てるね!』
 
とよく言われますが、
 
 
ハマってる事は完全オネエです!
長友じゃなくてクリス松村って感じですね"(σ・ω・`*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2014年7月11日金曜日

代行のお知らせ 7月18日20日

代行のお知らせですφ(・∩・。`)゚o

7月18日(金) 20:45~   TRY AERO(chiaki) ⇒ 脂肪燃焼エアロ(mei)


7月20日(日)  13:30~ TRY BALLETONE(satomi) ⇒ SHAPE BAR (youichi)

                        14:15~ パワーYOGA(satomi) ⇒ ベーシック20ヨガ(miki)

                        18:15~ タイ式ヨガ satomi⇒miki                                       
                    
ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。
ご理解・ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

通常営業♪

おはようございます!

台風,特に問題なさそうですね(´▽`)ヨカッタ

よって本日は通常通り、営業致します♪

皆様のご来店心よりお待ちしております!

2014年7月9日水曜日

7月11日12日の営業(台風が来た場合)

大型で強い台風が沖縄・九州方面にきていますね(゚ω゚;A)

11日~12日には関東地方にも近づいてくるそうです。

どの程度影響が出るのか、まだわかりませんが

万が一、交通機関等に乱れが出た場合、

一部レッスンを変更・休講させていただく場合がございます。

まだ今時点ではなんとも言えないのですが。:゜(;´∩`;)゜:。もしそうなった場合には

またブログにてお伝えしていきます。

入会申込書にメールアドレスをご記入いただいてるお客様には

メールの方でもご案内させていただく予定です。宜しくお願いします。