明日で最後(*´･∀･)

こんにちは☺

またまた韓国のりを爆買してきたMINAMIです(‘-’*)

２４日(日)から始まったスタンプラリーも、明日で最終日!!
もうご参加いただけましたか??

スタンプカードをフロントでGETして
とっても簡単なミッションを４つクリアするだけ★

 

スタンプがたまったらフロントへ!!

くじ引きがひけます♡

そしてなんと!!!!
最終日の明日は・・・
１回ご参加された方も、ご参加いただけます(*ﾟ∀ﾟ*)!

景品はまだまだ残ってます(`･∀･+´)

明日ご来館される方!!

是非ご参加くださいませ(｡･o･｡)ﾉ

お待ちしてます(*´v`)顔・・・(笑)

 

 

代行のお知らせ!!

こんにちはv(^∀^*)


大雪注意報が出てるみたいですね・・・
お出かけの際は、十分お気をつけくださいませ♫

傘忘れましたMINAMIです(笑)
帰りどうしよーーーー(;ﾟДﾟi|!)


代行のお知らせです★

明日!!
１月３０日(土)
＊１０：４５～(６０)
ダイエットヨガ
mika ⇒ tomomi

＊１４：３０～(６０)
やさしいヨガ
mika ⇒ tomomi

ご迷惑をお掛け致しますが、ご確認お願いいたします(｡･∀･)


名古屋に引き続き・・・
いってきました・・・
韓国ーーーー!!あにょはせよっ!!

 



 

 

この日の最高気温は、なんと３℃!!!!
万全の防寒でいきました(´･∀･`)

のんびりお買い物したり♡

 

屋台でトッポギを食べたり(*ﾟ∀ﾟ*)!

本場のはやっぱり辛い。

 

 寒いのに、汗が出る・・・

でもおいしかったです(*´･ｖ･`)

 

 

２０世紀前半に造られた韓国最古の駅舎★

『文化駅ソウル２８４』にも行ってきました(〃^ω^)

 

空港からソウルに向かう道で、筋トレマシンが置いてある公園がありました!!

写真撮りそびれた～(ﾟдﾟ)

日本では見たことない光景だったので、印象的でした(･∀･`*)!!

 

 

韓国はとても寒かったので日本に帰ってきたとき、暖かく感じました(σ´∀`)σ

でもやっぱ寒いですね・・・今日なんて特に・・・

寒いのは苦手じゃ・・・ぶつぶつ

 

 

暖かい時期にも行ってみたいですね(･ ∀ ･)

一泊でも十分楽しめます!!

韓国オススメです(o´▽`o)

 

 

以上!!

旅大好き系女子のMINAMIがお送りしました♡

FYTTE３月号☺

こんにちはヾ(=´･∀･`=)

明日から少し暖かくなるみたいで、ホッとしてますMINAMIです(*^▽^*)

 

またまた!!またまた!!
カラダリセット、美シリーズの考案者(o･∀･o)
花岡先生監修の記事が、雑誌に掲載されました!!

non-noやMAQUIAに引き続き・・・
『ＦＹＴＴＥ　３月号』

その名も【セルフメンテ術】

 

自分で出来る、身体のメンテナンスが書かれてます♪

 

肩こりやお仕事で疲れた目など・・・

筋肉を伸ばして解消しましょう(｡･∀･)ﾉ゛

 

６Ｆエクササイズスタジオの雑誌コーナーにも置いてあります!!

 

以前、紹介した

SATOMI先生の載っている『LOCATION JAPAN』もございます(*´･ｖ･`)

 

是非、ご覧くださいませ♡

スタンプラリー(*’U`*)

こんにちは☺

最近靴下によく穴があきますMINAMIです(笑)


昨日から開催中のスタンプラリー♫

もうご参加いただけましたか？ヽ(´▽`)ﾉ

詳しい内容をご説明いたします♡

まずはスタンプカードをGETします!!
そして４つのミッションをクリアしていく、とってもシンプルなルールﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

ミッションをご紹介♪

その１★
チェックイン!!
フロントでスタンプカードをもらいましょうv(･∀･*)

 

 

その２★

スタッフとジャンケン(*´ﾟ∀ﾟ`)!!

６Ｆエクササイズスタジオにいるスタッフとジャンケンで勝ったらスタンプGET!!

※勝つまでOK(笑)

 

misaki VS naoya

今世紀最大の真剣勝負。←おおげさ(笑)

 

 

かまえて・・・

 

 

 

!!!!

 

 

結果は・・・

naoyaチーフの勝ち(≡ﾟ∀ﾟ≡)!!

misakiの負け～(笑)

 

 

 

その３★

美シリーズに参加!!

骨盤、カラダリセット

美腹、美脚、美腕、美背中メイク

どれかひとつを受けるだけでOK(ﾟ∇^*)

 

 

その４★

体組成を測ろう(ﾟ∇^*)

「最近測ってないな・・・。」

そんなあなたにとってもいい機会♫

 

測定のときはフロントにお声掛けくださいませ(o^□^o)

 

ミッションを全てクリアしたら、くじ引きのチャンス!!

景品もご用意しております♡

 

スタンプがたまったらカードを持って、フロントまでお越しくださいませ(･ ∀ ･)

 

 

１月３１日(日)まで開催しております☺

是非、ご参加くださいませ(｣*´∇`)｣

 

ヨガイベントヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

こんにちは♫

こないだ献血に行ってきましたMINAMIです(｡･ω･｡)


明日!!
１月２４日(日)
＊１１：００～(６０)　３６℃
＊１２：１５～(６０)　３２℃

『ルーシーダットン』

担当：karin

 

※やさしいヨガ、ビューティーヨガから変更となります。

お間違えの無いようにお越しくださいませ!!

 

 

 

 

落し物、お忘れ物が増えております!!
お帰りの際はお手回り品を、十分お確かめくださいませ(^-^*)/

 

 

そしてお家まで、お気をつけてお帰りくださいませ♡

 

また明日も皆様のご来館、お待ちしておりますv(^∀^*)

雑誌掲載♫

こんにちは(´∀`*)

明日の天気が怖くてしょうがないMINAMIです・・・。
大寒波が来るとか・・・。

明日おでかけされる方は、十分にお気をつけください(｡･`ω･｡)



雑誌の掲載情報!!!!
ヨガやバレトンを担当しているSATOMI先生が
『LOCATION JAPAN ２月号』に掲載されてます(*･∀･*)

 

内容は・・・・

SATOMI先生の地元!!

千葉県勝浦市の魅力が特集されています(*´･ｖ･`)

 

レトロな港町で週末女子旅♡

レトロ・・・

港町・・・

女子旅・・・

どれもそそられる(´艸`*)

 

気になる方はお近くの書店へ(〃´3´〃)

 

 

 

こないだのOFFに名古屋に行ってきました(o´▽`o)

 

名古屋はこっちよりも若干寒かったです!!

雪もちらほら残ってました(‘-’*)

 

 

初名古屋城♡♡♡

しゃちほこ♪しゃちほこ♫

 

 

こうみえて歴史が好きな私。(詳しくはないですが)

本物の鎧にテンション上がりました(* ´艸`)

 

今年もいろんなところに行きたいな～、なんて思ってます(*´ゝv･`)

おすすめスポットがありましたらMINAMIまで(笑)

代行のお知らせ★

こんにちは(*ﾟ∀ﾟ*)!

雨にもマケズ、風にもマケナイMINAMIですヽ(#`･ω･)ﾉ


代行のお知らせです!!

１月２０日(水)
＊１２：００～(６０)
ダイエットヨガ
megumi  ⇒ yoshimi

＊１４：３０～(６０)
やさしいヨガ
megumi  ⇒ yoshimi


ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認お願い致します(*´>д<)



また明日も皆様のご来館、お待ちしておりますヽ(*´∀`*)ﾉ.+ﾟ

おさるYUUMI(笑)

コラボイベントヾ(●･ｖ･人･ｖ･○)ﾉ

こんにちは★

今日はとても寒い１日ですね・・・。
雪降ったとこもあるとか・・・。

今年見た初雪は
総武線の屋根に積もってる雪でしたMINAMIです(笑)



さて、今年もやります!!
フィットネス館×POLA
コラボイベントヽ(´▽`)ﾉ

明日!!
１月１９日(火)
＊１２：００～１６：００
＊１８：００～２０：００


フィットネス館の会員様限定で
ハンドマッサージorワンポイントメイク
約１０分間、無料で受けれます♪

レッスンまでの空き時間や、お帰りの際に是非♡


６Ｆの雑誌も新しくなりましたヽ(*^∇^*)ﾉ
２月ポーズ(笑)

 

是非、ご覧くださいませ☺

Happy New Year ZUMBA(*´･∀･)

こんにちは!!

お久しぶりの更新な気がします・・・(笑)
今年のおみくじは末吉だったMINAMIです(^-^*)/


１０日(日)に行われた
Happy New Year ZUMBA★

いかがでしたか??

 

 

 

楽しんでいただけましたか??♡
スタジオをまんべんなく使い、汗もたくさんかけたかと思います♪

 

 

そして何より林田先生のパワー!!!!!!

はんぱじゃなかったです・・・(,,ﾟДﾟ)!!

 

 

 

 

「すごく楽しかった!!」

「また来てほしい!!」というお声もたくさん頂きました(´∀`*)

 

 

スタッフも参加させて頂き、皆様ととても楽しい時間を過ごせました(*ﾟ∀ﾟ*)!

この日はなんと!!

花岡先生となんば店からRYOさんも参加(*´･ｖ･`)

 

林田先生＆スタッフ★

 

たくさんのご参加ありがとうございました☺

 

今年も楽しいイベントをたくさんやっていこうと思いますので・・・

お楽しみに (ﾟ∇^*)!!

代行のお知らせ(｡･ω･｡)

こんにちは☺

最近お天気いいですね♡
干したてのお布団が大好きなMINAMIですヽ(*^∇^*)ﾉ


代行のお知らせです!!

１月９日(土)
＊１０：４５～(６０)
ダイエットヨガ　
chiaki ⇒ midori

＊１４：３０～(６０)
やさしいヨガ
chiaki ⇒ michi


１月１３日(水)
＊１２：００～(６０)
ダイエットヨガ
megumi ⇒ chiaki

＊１４：３０～(６０)
やさしいヨガ
megumi ⇒ chiaki

ご迷惑をお掛け致しますが、ご確認お願いいたします(`･ω´･+)v



本日、１８：３０～のビューティーヨガの様子♫
年末年始のお疲れは、ヨガでデトックスしましょう(｡･∀･)ﾉ゛

心地よく動いて、たくさん汗かいてリフレッシュ♡

 

年始にパワーヨガを受けたのですが、次の日見事に筋肉痛(笑)

お正月にカラダ動かしてなかった証拠かな・・・

 

私みたいに、久しぶりに運動して筋肉痛になった方はいますかね～(*｢･ω･)?

徐々に戻していかないとですね!!

 

一緒に頑張りましょう(･∀･*)♪

イベントのお知らせ( ﾟ▽ﾟ)/

こんにちはヾ(･ε･`*)

お正月はのんびり過ごしましたMINAMIです(笑)


イベントお知らせです♫
新年一発目のイベント(^-^*)/

１月１０日(日)
１０：４５～(６０)

Happy New Year
ZUMBA

広島店で大人気のスペシャリストが千葉に初上陸★

これを受けずに２０１６年は始まらない!!
初めての方も安心してご参加いただけます(`･∀･+´)

スタッフも参加します♪
一緒に楽しみましょう(´･∀･`)♡

担当：林田みき

 

ご予約は不要ですので、お時間に間に合うようにお越しくださいませ(*´v`)

ご参加される方はシューズを忘れないように!!!!!

 

なお、１１：００～のやさしいヨガは１３：１５～に変更となります。

予めご了承ください。

 

皆様のご参加、お待ちしております(*^▽^*)

 

 

ホワイトニングの予約もまだまだ受け付けております( ･∀･)ﾉ

気になる方、興味のある方はお気軽にフロントまで!!

２０１６年♡

こんにちは♪

そして・・・
新年、明けましておめでとうございますヽ(*´∀`*)ﾉ.+ﾟ

２０１６年もパワー全開!!MINAMIです!!

フィットネス館は今日から営業スタート♫

「お正月食べ過ぎたΣ (ﾟДﾟ;)」
「ずっとゴロゴロしてて、運動不足・・・」

お正月の運動不足を、ここフィットネス館で解消しましょうv(･∀･*)


１月のプログラムです☺
ぜひ、ご覧くださいませ(｡･ω･｡)
プログラム ⇒ http://fitnesskan-lp.com/chiba_chuo/common/pdf/schedule.pdf

 

 

今年こそ痩せたい!!綺麗になりたい!!

楽しく運動がしたい!!

そんなことを思っている、そこのあなた!!

フィットネス館で・・・・

 

スタッフ一同心よりお待ちしております(*･∀･*)

  

２０１６年もよろしくお願い致します★