6月より、NEWレッスンスタートいたします!!
毎週 金曜日
11:45~(45分)
FIGHT DO(ファイ ドウ)
担当:junichiro
ファイドウとは!!
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。腕の動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行う格闘技系レッスンです!
(シューズが必要です)
アクティブな動きがお好きな方は是非、トライしてみてください!
脂肪燃焼の効果も期待大ですね!
そして、6月はレギュラーレッスン以外にも
ファイドウのイベントレッスン開催!
◆6月10日(土)
19:30~(45分)
◆6月18日(日)
12:00~(60分)
※いずれもシューズが必要です
金曜のレギュラーレッスンにごご来店が難しい方は是非、イベントレッスンにご参加くださいませ!
もちろん、担当は、情熱に満ちたこの方!
junichiro です!
乞うご期待下さいませ!
0 件のコメント:
コメントを投稿